DA

Ruchmehl

Emballeret produkt Drikkevarer Coop naturaplan

Ruchmehl indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ruchmehl fra Coop naturaplan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
14 gprotein
65 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 4 %340kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt1,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop naturaplan
Stregkode
7610803007750
Mængde
1kg
Kategori
Farines bise
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé bise

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610803007750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ruchmehl?

100 g Ruchmehl har 340 kcal.

Indeholder Ruchmehl meget protein?

Ruchmehl indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruchmehl?

Ruchmehl har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ruchmehl?

Ruchmehl indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ruchmehl?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.