Hvor meget protein er der i roti?

Roti indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i roti?

Roti har 52,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i roti?

Roti indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i roti?

100 g indeholder 547 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

roti

Emballeret produkt Andre fødevarer h

Roti indeholder 297 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

297kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

52,9 gkulhydrat

4,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	297 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Natrium L	547 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	52,9 g	19 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Protein L	9,2 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium547 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: h
Stregkode: 8698829380209
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
香辣菌菇粗糧拌麵宏綠	297	10,2 g	48,1 g	6,9 g
Pain sous marin 6 pouces Pain sous marin	297	9 g	59 g	3,2 g
Dulceață De Visine METRO CHEF	297	0,4 g	72 g	0,1 g
Ковбаски Напівкончені Дюссельдорфські Me Grill	297	13,1 g	0,2 g	27,1 g
Ribbe Coop Mega	297	18 g	0 g	25 g
Pannenkoeken op Amerikaanse wijze Delhaize	297	6,7 g	36 g	14 g
Zsemle Rántott csirkemelles Party-Co	297	16,9 g	26,1 g	14,6 g
ポークステーキ（オニオンバター風味ソース）いなげや	297	17,2 g	2,7 g	24,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8698829380209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.