Hvor mange kalorier er der i Roomyoghurt?

100 g Roomyoghurt har 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Roomyoghurt?

Roomyoghurt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roomyoghurt?

Roomyoghurt har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roomyoghurt?

Roomyoghurt indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roomyoghurt?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roomyoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Kfir

Roomyoghurt indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

101kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

3,7 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Protein L	3,5 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium47 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kfir
Stregkode: 8718657571744
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Protein Vanilla Yogurt Milbona	101	12,5 g	12,1 g	0,3 g
Madagascan Vanilla live-cultured yogurt Killowen Farm	101	3,5 g	12 g	3,5 g
Vanilla Full Cream Stirred Yoghurt Hayatna	101	3 g	15,2 g	3,1 g
Lidl deluxe Hazelnut Yogurt Lidl	101	3,3 g	12,6 g	4,1 g
Balade Greek Yogurt Low Fat Blueberry Balade Farms	101	6,5 g	13 g	2,5 g
Butter Bens Giaguaro	101	5,9 g	15,2 g	0,5 g
Greek yogurt vanilla Balade	101	6,5 g	13 g	2,5 g
Greek yogurt fraise Balade	101	6,5 g	13 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718657571744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.