Hvor mange kalorier er der i Romkugler?

100 g Romkugler har 391 kcal. Serving, 1 piece, 25 g (25 g): ca. 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Romkugler?

Romkugler indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,83 g i serving, 1 piece, 25 g (25 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Romkugler?

Romkugler har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 47 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Romkugler?

Romkugler indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Romkugler?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Romkugler

Emballeret produkt Sweets og Desserter First Price

Romkugler indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 25 g (25 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (399 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

391kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

66 gkulhydrat

12 gfedt

98kcal i serving, 1 piece, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	47 g
Protein L	3,3 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
Sukkerarter47 gover medianen for sweets og desserter (median 40 g)
Fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt4,8 gover medianen for sweets og desserter (median 4,8 g)
Natrium248 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 77,6 mg)
Protein pr. 100 kcal0,84 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: First Price
Stregkode: 7311041089187
Portion på emballagen: 1 piece (25 g)
Kategori: Rom-kugler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Romkugler Coop	394	4,2 g	63 g	13 g
Romkugler Rema1000	394	4,2 g	63 g	13 g
Jamaica Rumkugeln Hussel	396	1,8 g	78 g	7,3 g
Romkugler First Price	396	4,2 g	63 g	13 g
Rumkugeln Witte Spezialitäten	396	1,8 g	78 g	7,3 g
Romkugler Finton's Bakery	386	4,2 g	63 g	13 g
Jamaica Rumkugeln Edeka	386	1,1 g	80 g	6,3 g
rumkugeln Santa Claus in Town	397	1,9 g	77,8 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7311041089187. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.