DA

Rohkostplatte

Emballeret produkt Andre fødevarer mit gemacht

Rohkostplatte indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 64 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

32kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
4,8 gkulhydrat
0,5 gfedt
64kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 32 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 15,7 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 16 %32kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium15,7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mit gemacht
Stregkode
4311532214718
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Andre fødevarer
Emballage
Plastic

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tris di verdure Prix 32 2,6 g 4,1 g 0 g
Poisson et langoustines La Chikolodenn 32 2,6 g 2,7 g 1,2 g
Prinzessbohnen All Seasons 32 1,9 g 3,8 g 0 g
Horchata classic Klass 32 0,91 g 7 g 0 g
Nuevo Aquarade Naranja Gatorade 32 0 g 7,9 g 0 g
Almond mocha Nestlé 32 0,4 g 9,9 g 1,1 g
Freda Bocados fresquitos 32 0,67 g 7,7 g 0,3 g
Baktat Knoblauchzehen In Salzlake 320G Baktat 32 3 g 4 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311532214718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rohkostplatte?

100 g Rohkostplatte har 32 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Rohkostplatte?

Rohkostplatte indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rohkostplatte?

Rohkostplatte har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rohkostplatte?

Rohkostplatte indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rohkostplatte?

100 g indeholder 15,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.