DA

Roasted Ham

Emballeret produkt Kød Ah

Roasted Ham indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 22.5 g (22,5 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

168kcal pr. 100 g
23 gprotein
1 gkulhydrat
8 gfedt
38kcal i serving, 22.5 g (22,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 43 %168kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Fedt8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium787 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ah
Stregkode
2389218103429
Portion på emballagen
22.5 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Loin Chops Trader Joe’s 168 20,3 g 0 g 8,8 g
Tocino Pork Orientex 168 15,9 g 13,3 g 6,2 g
Roasted Ham Albert Heijn 168 23 g 1 g 8 g
Angus 91% Lean Ground Beef Taste Of Inspirations By Hannaford’s 168 20,3 g 0 g 8,8 g
90% lean ground beef 10% fat Stop and Shop 168 19,4 g 0 g 9,7 g
Beef Chevapi Ready Set Cook 168 15,7 g 3,5 g 10,1 g
Bulgogi Beef Strips Woolworths 168 19,9 g 8,8 g 5,8 g
Boneless Center Cut Pork Loin Chops Trader Joe's 168 20,3 g 0 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2389218103429. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Ham?

100 g Roasted Ham har 168 kcal. Serving, 22.5 g (22,5 g): ca. 38 kcal.

Indeholder Roasted Ham meget protein?

Roasted Ham indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 22.5 g (22,5 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Ham?

Roasted Ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Ham?

Roasted Ham indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted Ham?

100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.