DA

Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Co-op

Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 197 g (197 g) giver ca. 393 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich fra Co-op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
11 gprotein
26 gkulhydrat
5,4 gfedt
393kcal i serving, 1 serving, 197 g (197 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 299 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 25 %199kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium299 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co-op
Stregkode
5000129401134
Portion på emballagen
1 serving (197 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ICA Hamburger Bacon ICA 199 13 g 1,2 g 16 g
Roast Beef Sandwich Good Day 199 10,7 g 22 g 7,6 g
gourmet chicken & bacon sweet Kansas bbq sandwich wild bean 199 10,4 g 25,6 g 5,7 g
Veggie Feast Pizza OMV! 199 5,9 g 32,6 g 4,3 g
Ultimate brisket and chuck burger Tesco 199 23,2 g 6,1 g 9 g
Duchy Organic Beef Burger Waitrose 199 16,8 g 2,2 g 13,6 g
Chipotle Jack Turkey Sandwich Guckenheimer 199 11,2 g 20,5 g 8,5 g
Pizza Cotto Pizzza Per Casa 199 10,7 g 26,1 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129401134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich?

100 g Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich har 199 kcal. Serving, 1 serving, 197 g (197 g): ca. 393 kcal.

Indeholder Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich meget protein?

Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,7 g i serving, 1 serving, 197 g (197 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich?

Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich?

Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roast Chicken , Avocado & Rocket Sandwich?

100 g indeholder 299 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.