Hvor meget protein er der i Risotto?

Risotto indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto?

Risotto har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto?

Risotto indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Risotto?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Risotto

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Gallo

Risotto indeholder 349 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

78 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	349 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Protein L	6,9 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 7,4 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1,5 g)
Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,4 g)
Fedt0,8 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gallo
Stregkode: 8001420012453
Kategori: Parboiled rices
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
riso blond Gallo	349	6,9 g	78,1 g	0,8 g
Riso Gallo Gallo	349	6,9 g	78,1 g	0,8 g
Arroz sueltisssimo La Fallera	349	6,9 g	75 g	1,8 g
riso ribe parboiled Consilia	349	6 g	78 g	1 g
Denner Riz Paraboiled Denner	349	8 g	78 g	0,5 g
Arroz vaporizado Alipende	349	7,2 g	77,1 g	0,8 g
Riso Specially Selected	349	6,9 g	78 g	0,9 g
Бланширан ориз Extra line	349	8,8 g	77 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001420012453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.