Risotto alla pescatora

Emballeret produkt Måltider og disketter M'ama

Risotto alla pescatora indeholder 151 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Risotto alla pescatora fra M'ama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
19 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 151 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 33 %151kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium392 mgover medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M'ama
Stregkode
8028623064508
Kategori
Frosne færdigretter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pechugas Mezquite Tyson Tyson 151 21 g 1 g 7 g
Penne Beef Bolognese Chef Select 151 8,4 g 19,2 g 4,1 g
Lasagne Ai Funghi E Porconi Artica 151 5,9 g 17 g 7,9 g
Melanzane alla Parmigiana La Cucina di Bologna 151 4,4 g 5 g 12,5 g
Crevettes,Saint-Jacques et petites pâtes, sauce au basilic Picard 151 8,6 g 16 g 5,6 g
4 galettes lentilles boulgour et légumes Mon repas végétal 151 4,7 g 12,6 g 8 g
Stuffed Mini Rigatoni in a Butter Parmesan Sauce Good & Gather 152 5,1 g 18,7 g 6,1 g
Schupfnudel Pfanne Ökoland 152 4,2 g 19,3 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8028623064508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Risotto alla pescatora?

100 g Risotto alla pescatora har 151 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto alla pescatora?

Risotto alla pescatora indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto alla pescatora?

Risotto alla pescatora har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto alla pescatora?

Risotto alla pescatora indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Risotto alla pescatora?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.