Hvor mange kalorier er der i Riso soffiato?

100 g Riso soffiato har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Riso soffiato?

Riso soffiato indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riso soffiato?

Riso soffiato har 85,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riso soffiato?

Riso soffiato indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riso soffiato

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Sottolestelle

Riso soffiato indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

85,3 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	85,3 g	31 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Protein L	7,1 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,9 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,9 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sottolestelle
Stregkode: 8032454070218
Mængde: 125 g
Kategori: Puffed rice

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riso soffiato bio al naturale Bennet	381	7,1 g	85 g	1,1 g
Riso soffiato YukyBio	381	7,1 g	85,3 g	1,1 g
Riso soffiato biologico Conad	381	7 g	85,3 g	1,1 g
Arizonky Kávoviny	381	4 g	88 g	0,7 g
100% volkoren rijst- en maïswafels appel & kaneel Zonnatura	381	6,8 g	82 g	2,3 g
Ricies Sanitarium	380	6,3 g	85,3 g	0,67 g
Arroz inflado con chocolate Veritas	382	8 g	81 g	2 g
Choco rice Molino Nicoli	382	6 g	85 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032454070218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.