DA

Riso Integrale

Emballeret produkt Andre fødevarer Despar

Riso Integrale indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 1 -, 125 g (125 g) giver ca. 207 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

166kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
31,2 gkulhydrat
3,1 gfedt
207kcal i serving, 1 -, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,24 g 1 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 31,2 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,48 g
Protein L 2,7 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 17 %166kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,48 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,24 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium252 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Despar
Stregkode
8001300401469
Portion på emballagen
1 - (125 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Viande à pita de porc Match 166 17,9 g 1,3 g 9,8 g
Yaki Soba Otafuku 166 5,8 g 34,8 g 0,4 g
Munasalat Hiiumaa 166 3,3 g 9,7 g 12,8 g
Schupfnudeln GUT&GÜNSTIG 166 4,5 g 33 g 1,2 g
Porciones Trucha Azul La Sirena 166 19 g 0 g 10 g
潮汕牛肉丸 千禧潮记 166 15,6 g 5,8 g 8,9 g
Bûche Glacée Végétale Chocolat Coco Mo Rice 166 3,1 g 23,6 g 5,9 g
Alaska Pollock Finger EB Frozen Food 166 12,8 g 11,9 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001300401469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riso Integrale?

100 g Riso Integrale har 166 kcal. Serving, 1 -, 125 g (125 g): ca. 207 kcal.

Hvor meget protein er der i Riso Integrale?

Riso Integrale indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 1 -, 125 g (125 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riso Integrale?

Riso Integrale har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riso Integrale?

Riso Integrale indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Riso Integrale?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.