DA

Ricotta

Emballeret produkt Andre fødevarer Your Fresh Market

Ricotta indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ricotta fra Your Fresh Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
3,6 gkulhydrat
10,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 7,3 g 36 %
Natrium L 81,8 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 63 %145kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium81,8 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Your Fresh Market
Stregkode
0628915084634
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de sardines Saupiquet 145 18,2 g 1,8 g 8,2 g
Curry Croquette JFC 145 3,6 g 24,5 g 3,2 g
Spicy huevos rancheros Gourmet fuel com 145 9,5 g 11,3 g 6,9 g
Mackerel Ligo 145 23,6 g 0 g 5,5 g
Garlic Parmesan Brussels Sprouts with Balsamic Glaze Member's Mark 145 4,5 g 10 g 10,9 g
Garlic Parmesan Brussels Sprouts with Balsamic Glaze Member’s Mark 145 4,5 g 10 g 10,9 g
Garlic Parmesan Brussel Sprouts With Balsamic Glaze Members Mark 145 5,5 g 10 g 10,9 g
Garlic Parmesan Brussel Sprouts with Balsamic Glaze Member's Mark 145 4,5 g 10 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628915084634. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ricotta?

100 g Ricotta har 145 kcal.

Indeholder Ricotta meget protein?

Ricotta indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricotta?

Ricotta har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ricotta?

Ricotta indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ricotta?

100 g indeholder 81,8 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.