DA

Ricotta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Rayan

Ricotta Cheese indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

145kcal pr. 100 g
7 gprotein
4,5 gkulhydrat
11 gfedt
145kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Transfedt L 0,2 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 29 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 68 %145kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt6,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,6 g
Polyumættet fedt L0,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Rayan
Stregkode
6287002762301
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg mustard mayo Coop 145 11 g 4,4 g 9,1 g
High Protein Macaroni Cheese McKinlay’s 145 8,1 g 14,4 g 5,8 g
Spinach In A Cream, Regato Cheese And Mature Chedd Aldi 145 3,5 g 6,1 g 11,5 g
Creamed Spinach Resers 145 5,5 g 5,5 g 11,8 g
Chicken Tikka Masala with Coconut Cream MyoMeals 145 10,4 g 15,4 g 4,6 g
Mango Twist Greek Yogurt Bar Alden's Organic 145 3,6 g 25,5 g 4,6 g
Burcu Patlican Dolma / Stuffed Eggplant - 400 GR BURCU 145 2 g 17 g 7,2 g
Mac N Cheese Member's Mark 145 7,1 g 18,5 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6287002762301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ricotta Cheese?

100 g Ricotta Cheese har 145 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Ricotta Cheese?

Ricotta Cheese indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricotta Cheese?

Ricotta Cheese har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ricotta Cheese?

Ricotta Cheese indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ricotta Cheese?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.