DA

Rice, Black Quinoa & Feta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Marks & Spencer

Rice, Black Quinoa & Feta indeholder 170 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rice, Black Quinoa & Feta fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
16,9 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 44 %170kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium292 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00093095
Mængde
170 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brown Basmati Rice Trader Joe's 170 5 g 32 g 2,5 g
Greek Style Grain Salad Coles Kitchen 170 4,2 g 15,1 g 8,7 g
Turmeric Rice Indialicious 170 2,9 g 35,2 g 1,9 g
Sticky rice salad Woolworths Food 170 2,6 g 20 g 8,7 g
Riz aux 18 grains T&T 170 5 g 33 g 2 g
Cereali G Galbusera 170 3 g 21,1 g 7,6 g
Whole grain brown rice Mahatma 170 3 g 34 g 1,5 g
Pain multigrain Carbon sur 170 14 g 18 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00093095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rice, Black Quinoa & Feta?

100 g Rice, Black Quinoa & Feta har 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice, Black Quinoa & Feta?

Rice, Black Quinoa & Feta indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice, Black Quinoa & Feta?

Rice, Black Quinoa & Feta har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rice, Black Quinoa & Feta?

Rice, Black Quinoa & Feta indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rice, Black Quinoa & Feta?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.