Reserve Smoked Leg Ham
Reserve Smoked Leg Ham indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 53 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Transfedt L | 0,02 g | |
| Kolesterol L | 38 mg | 13 % |
| Natrium L | 834 mg | 36 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,4 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 84 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre1 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,4 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium834 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ham J. James | 105 | 18,2 g | 3,5 g | 2 g |
| Bacon de volaille Coop prix garantie | 105 | 14 g | 1 g | 5 g |
| Crumbed Ham Slices 200G Tesco | 105 | 20,4 g | 1,7 g | 1,7 g |
| geflügel Bacon coop prix | 105 | 14 g | 1 g | 5 g |
| Smoked Uncured Canadian Bacon Greenfield Natural meat | 105 | 19,3 g | 1,8 g | 2,6 g |
| Beef Bolognese Pasta Melt Lidl | 105 | 6,5 g | 12 g | 3,2 g |
| Slice gypsy ham Pick ‘n Pay | 105 | 15,6 g | 3 g | 4,6 g |
| Organic pea protein The healthy chef | 105 | 22,4 g | 0,6 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9311594915627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.