Red Lentil & Mixed Bean Casserole
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter COOK
Red Lentil & Mixed Bean Casserole indeholder 74 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 74 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 149 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,2 g | 5 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre6,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter3,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Natrium149 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- COOK
- Stregkode
- 5056517314616
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gel Cup Diced Peaches In Strawberry Gel Weis Quality | 74 | 0,82 g | 21,3 g | 0 g |
| Diet Vegan chili with green beans Prozis | 74 | 6,3 g | 6,5 g | 1,7 g |
| Aardbei Soya JUMBO | 74 | 4,3 g | 7,9 g | 2,4 g |
| Lentils Woolworths | 74 | 5,6 g | 11 g | 0,5 g |
| Chili Beans Aro | 74 | 4,5 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 0% Fat Split Pot Peach Brooklea | 74 | 8,9 g | 9,7 g | 0 g |
| Soft Tofu Cheong Fatt | 74 | 8,3 g | 2 g | 3,5 g |
| 20000007 CF Japanese Pressed Tofu CF | 74 | 7,1 g | 2,7 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Red Lentil & Mixed Bean Casserole?
100 g Red Lentil & Mixed Bean Casserole har 74 kcal.
Hvor meget protein er der i Red Lentil & Mixed Bean Casserole?
Red Lentil & Mixed Bean Casserole indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Red Lentil & Mixed Bean Casserole?
Red Lentil & Mixed Bean Casserole har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Red Lentil & Mixed Bean Casserole?
Red Lentil & Mixed Bean Casserole indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Red Lentil & Mixed Bean Casserole?
100 g indeholder 149 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5056517314616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.