DA

Raw Sprouted Buckwheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Planet organic

Raw Sprouted Buckwheat indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Raw Sprouted Buckwheat fra Planet organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
14 gprotein
63 gkulhydrat
3,3 gfedt
53kcal i serving, 15.0 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 9 %356kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Planet organic
Stregkode
5060401050122
Portion på emballagen
15.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Basmati Rice Kitcken King 356 6,7 g 80 g 0 g
White Rice Freedoms Choice 356 6,7 g 82,2 g 0 g
Long Grain Rice Comet 356 6,7 g 80 g 0 g
Enriched long grain rice Rico 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Israeli toasted pasta couscous tri-color Roland 356 13,3 g 77,8 g 0 g
White rice Best Yet 356 6,7 g 80 g 0 g
Foods arborio rice Roland 356 6,7 g 80 g 0 g
Wild Rice Trader Joe's 356 15,6 g 75,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060401050122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Sprouted Buckwheat?

100 g Raw Sprouted Buckwheat har 356 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Raw Sprouted Buckwheat meget protein?

Raw Sprouted Buckwheat indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 15.0 g (15 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Sprouted Buckwheat?

Raw Sprouted Buckwheat har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw Sprouted Buckwheat?

Raw Sprouted Buckwheat indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.