DA

Raw Kokosflak

Emballeret produkt Andre fødevarer Manna

Raw Kokosflak indeholder 592 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 592 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Raw Kokosflak fra Manna, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
592kcal pr. 100 g
5 gprotein
44 gkulhydrat
47 gfedt
592kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 592 kcal
Fedt i alt L 47 g 60 %
Mættet fedt L 42 g 210 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 16,1 g 58 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 68 %592kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre16,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt47 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt42 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,84 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Manna
Stregkode
7090016030972
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mousse au chocolat noisette Lindt 592 7,1 g 50 g 40 g
Amber Caramel Summerbird 592 10 g 43 g 42 g
Noix de cajou Naturaplan 592 18 g 27 g 45 g
Deluxe Rockers Waterbridge 592 8,8 g 43,2 g 42,4 g
Cuillère pour chocolat chaud U 592 6,4 g 46 g 42 g
芋頭丁椰奶西米露口味 卡迪那 592 2,4 g 53,6 g 40,8 g
Berliner Truffle Rausch 592 5,7 g 44,1 g 42,8 g
Brooklîn Sodebo 592 26 g 48 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090016030972. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Kokosflak?

100 g Raw Kokosflak har 592 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 592 kcal.

Hvor meget protein er der i Raw Kokosflak?

Raw Kokosflak indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Kokosflak?

Raw Kokosflak har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,1 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw Kokosflak?

Raw Kokosflak indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 42 g mættet (210 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Raw Kokosflak?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.