DA

Raw avocado

Emballeret produkt Andre fødevarer Nature’s pride

Raw avocado indeholder 186 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Raw avocado fra Nature’s pride, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
18,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 18,4 g 24 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 92 %186kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nature’s pride
Stregkode
8718963345800
Mængde
2 avicados
Kategori
raw-avocado
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718963345800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw avocado?

100 g Raw avocado har 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Raw avocado?

Raw avocado indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw avocado?

Raw avocado har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw avocado?

Raw avocado indeholder 18,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Raw avocado?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.