DA

Quinoa Tricolor

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lidl

Quinoa Tricolor indeholder 351 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Tricolor fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
58,5 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 58,5 g 21 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,8 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 13 %351kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre6,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489571223
Mængde
400g
Kategori
Quinoa
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60% quinoa bianca, 20% quinoa rossa, 20% quinoa nera _arachidi_frutta a guscio

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Bartolini 351 14,4 g 54,6 g 0,7 g
Quinoa Boulgour Delhaize 351 13 g 65 g 4,3 g
Quinoa roja claro 351 14,8 g 58,5 g 5 g
Quinoa weiß Bio Company 351 15 g 59 g 5 g
Quinoa Carrefour BIO 351 15 g 58 g 4,8 g
Quinoa Bartolini 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Semi di quinoa Colfiorito 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Organic quinoa Natur pur spar 351 15 g 59 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489571223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Tricolor?

100 g Quinoa Tricolor har 351 kcal.

Indeholder Quinoa Tricolor meget protein?

Quinoa Tricolor indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Tricolor?

Quinoa Tricolor har 58,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Tricolor?

Quinoa Tricolor indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa Tricolor?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.