DA

quinoa tabbouleh salad

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Coles

Quinoa tabbouleh salad indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

quinoa tabbouleh salad fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
7,1 gkulhydrat
5,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89,3 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 55 %89kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,67 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium294 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645349848
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta bolognese fastpot Lighterlife 89 6 g 12,5 g 1,3 g
Pasta Bolognese Fray Bentos 89 5,4 g 11,4 g 2,1 g
Original Curry Noodlesp Mug Shot 89 2,8 g 17 g 0,81 g
Teriyaki Noodles Inspired Cuisine 89 9,2 g 10,1 g 0,83 g
Pyongyang Style Cold Noodle HAIO 89 2,2 g 20,1 g 0,2 g
Pasta Dolmio 89 5,2 g 12,8 g 1,8 g
Teriyaki Mushroom Noodles Bosh 89 5,3 g 12,9 g 1,5 g
Oatsotto 3bears 90 3,8 g 13 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645349848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. november 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i quinoa tabbouleh salad?

100 g quinoa tabbouleh salad har 89 kcal.

Hvor meget protein er der i quinoa tabbouleh salad?

Quinoa tabbouleh salad indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i quinoa tabbouleh salad?

Quinoa tabbouleh salad har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i quinoa tabbouleh salad?

Quinoa tabbouleh salad indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i quinoa tabbouleh salad?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.