DA

Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quinoa Portuguesa

Quinoa indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 175 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

350kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
57 gkulhydrat
4,8 gfedt
175kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 13,7 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 13 %350kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quinoa Portuguesa
Stregkode
5600613724116
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced noodle Baixiang 350 13 g 70 g 1,5 g
Instant rice noodles Vifon 350 2,6 g 72,4 g 5,3 g
Korean Glass Noodles Sempio 350 0 g 85 g 0 g
Rice Stick Y&Y Brand 350 7,5 g 77,5 g 0,63 g
Australian Licorice Strawberry Flavour Darrell Lea 350 2,5 g 77,5 g 1,3 g
shredded wheat H-E-B 350 8,3 g 83,3 g 1,7 g
Alimentari Ppasta Mazza 350 12 g 71 g 1,2 g
Okonomiyaki Flour Otafuku 350 10 g 72,5 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600613724116. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa?

100 g Quinoa har 350 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 175 kcal.

Indeholder Quinoa meget protein?

Quinoa indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa?

Quinoa har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa?

Quinoa indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.