DA

Quinoa gepufft

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Clasen bio

Quinoa gepufft indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa gepufft fra Clasen bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
74,7 gkulhydrat
4,3 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 74,7 g 27 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 10 %382kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Enkelte fedtsyrer (1)
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,008 g

Produktdetaljer

Mærke
Clasen bio
Stregkode
4250038940670
Mængde
125g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Quinoa
Emballage
bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Weise Quinoa

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Sa Majesté la Graine 382 15 g 63 g 6,9 g
Quinoa Body&fit 382 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Quinoa (svart, rød og hvit mix) Sunrise 382 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Semillas de quinoa ecológicas y sin gluten El Corte Ingles 382 14 g 64 g 6,1 g
Quinoa Ecológica 1 KG. El Granero Integral 382 13,2 g 67,8 g 4,5 g
Quinoa real bio Eroski 382 13 g 68 g 4,5 g
Quinoa Go Öko 382 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Quinoa Pops Spar Ja natürlich 382 8,6 g 75 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4250038940670. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa gepufft?

100 g Quinoa gepufft har 382 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa gepufft?

Quinoa gepufft indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa gepufft?

Quinoa gepufft har 74,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa gepufft?

Quinoa gepufft indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa gepufft?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.