Quinoa & Boulgour
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Paul
Quinoa & Boulgour indeholder 365 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 365 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 68,6 g | 25 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Kostfibre4,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
- Natrium12 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Boulgour et 1 tasse d'eau ou de bouillon. Rincer : rincez brièvement le Quinoa Boulgour sous l'eau froide. Faites cuire : faites cuire le Quinoa & Boulgour pendant 12 minutes à feu doux en laissant le couvercle sur la poêle. Laissez reposer : retirez la poêle du feu et laissez reposer le Quinoa & Boulgour pendant encore 5 minutes en laissant le couvercle sur la poêle. appétit l.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Trio de quinoa real Artisans Du Monde | 365 | 12,8 g | 58,5 g | 6,5 g |
| Quinoa Carrefour | 365 | 15 g | 58 g | 6,8 g |
| Quinoa Paul’s Finest | 365 | 11,8 g | 68,6 g | 3,6 g |
| Quinoa d'Anjou Quinoa d'Anjou | 365 | 14 g | 57 g | 6,6 g |
| Quinoa tricolore bio GOLDENSUN | 365 | 12,1 g | 62,4 g | 5,9 g |
| Mix di Quinoa Colfiorito | 365 | 14 g | 54 g | 7,9 g |
| 500G Quinoa Real Lima | 365 | 13,2 g | 66,2 g | 3,8 g |
| Duo de Quinoa blanc et rouge Markal | 365 | 13,9 g | 57,5 g | 6,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718885740844. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.