DA

Quick Cooking White Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker

Quick Cooking White Oats indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 30 g (30 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

359kcal pr. 100 g
11 gprotein
60 gkulhydrat
8 gfedt
108kcal i serving, 1 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 359 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %359kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
6009710724422
Portion på emballagen
1 cup (30 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice flour Erawan 359 7,3 g 78,3 g 1,3 g
Gluten Free White Rice Flour Pams 359 7,4 g 78 g 1,2 g
Aromatic Basmati Rice-Rozana Kashish 359 10 g 84 g 0,4 g
White Rice Flour pams 359 7,4 g 78 g 1,2 g
Glutinous Rice Flour Erawan Marketing Co 359 6,7 g 78,3 g 1,3 g
Broccoli Pasta Diamond 359 11 g 73,2 g 1,3 g
Durum Wheat Risoni Girolomoni 359 11,5 g 73,1 g 1,7 g
Protein Rich Australian Oats Carmans 359 17,2 g 47 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009710724422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quick Cooking White Oats?

100 g Quick Cooking White Oats har 359 kcal. Serving, 1 cup, 30 g (30 g): ca. 108 kcal.

Indeholder Quick Cooking White Oats meget protein?

Quick Cooking White Oats indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 cup, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quick Cooking White Oats?

Quick Cooking White Oats har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quick Cooking White Oats?

Quick Cooking White Oats indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.