DA

Quiche Lorraine With Leg Ham

Emballeret produkt Kød Community Co

Quiche Lorraine With Leg Ham indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

230kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
22,1 gkulhydrat
11,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 230 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt L 6,7 g 34 %
Natrium L 544 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 22,1 g 8 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 44 %230kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt11,1 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium544 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Community Co
Stregkode
9310246056916
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacon Hock Three Aussie Farmers 230 19,3 g 1 g 17 g
Beef With Mushroom And Rice Xiao1shan 230 4,1 g 38,3 g 6,7 g
Graham coupé Cactus 230 7,4 g 47,9 g 0,7 g
Graham Cactus 230 7,4 g 47,9 g 0,7 g
Lean Ground Lamb Fontaine 230 18 g 0 g 17 g
Lean Ground Beef Canadian Beef 230 20 g 0 g 16 g
Lean Ground Beef Butcher’s Choice 230 20 g 0 g 16 g
Lean ground beef Famille Fontaine Family 230 20 g 0 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310246056916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quiche Lorraine With Leg Ham?

100 g Quiche Lorraine With Leg Ham har 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Quiche Lorraine With Leg Ham?

Quiche Lorraine With Leg Ham indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quiche Lorraine With Leg Ham?

Quiche Lorraine With Leg Ham har 22,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quiche Lorraine With Leg Ham?

Quiche Lorraine With Leg Ham indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quiche Lorraine With Leg Ham?

100 g indeholder 544 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.