DA

Queso Fresco Light

Emballeret produkt Andre fødevarer Mercadona

Queso Fresco Light indeholder 220 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Queso Fresco Light fra Mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
19,9 gprotein
2,1 gkulhydrat
14,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 1.300 mg 57 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 19,9 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 60 %220kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.300 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
8402001025143
Mængde
350 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tailihaviiner Matsimoka 220 19,1 g 0,3 g 16,2 g
Aromare : Streuwürze mit Kräutern Knorr 220 12 g 35 g 3,3 g
Poulet Bratwurst Coop Qualite & Prix 220 14,2 g 1 g 18,3 g
Roasted Chana Uttam 220 14 g 34 g 2 g
Serrano Coles The Deli 220 30 g 3 g 10 g
Kibe Catupiry Linds Foods 220 8,9 g 17,4 g 13,1 g
Danish Style Feta MFW 220 11 g 3 g 18,3 g
Prosciutto The Deli 220 30 g 3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8402001025143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Queso Fresco Light?

100 g Queso Fresco Light har 220 kcal.

Indeholder Queso Fresco Light meget protein?

Queso Fresco Light indeholder 19,9 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Fresco Light?

Queso Fresco Light har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Fresco Light?

Queso Fresco Light indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Queso Fresco Light?

100 g indeholder 1.300 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.