Queijo Fresco Light
Emballeret produkt Mælk og æg Continente Equilíbrio
Queijo Fresco Light indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 105 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 168 kcal pr. 100 g på tværs af 32 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 0,85 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for mælk og æg (median 12 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
- Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,7 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,5 g)
- Natrium0,85 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente Equilíbrio
- Stregkode
- 4068264010520
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Queijo fresco
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Queijo Fresco Magro Hacendado | 105 | 12,9 g | 3,1 g | 4,6 g |
| Queijo Fresco Light Hacendado | 105 | 13 g | 3,1 g | 4,6 g |
| Queijo Fresco Pasteurizado Quinta da Portela | 116 | 11,3 g | 4 g | 6 g |
| Queijo Fresco Magro com leite de Vaca Pingo Doce | 94 | 14 g | 4 g | 2,4 g |
| Queijo Fresco Magro com leite de Vaca Pingo Doce | 94 | 11,6 g | 4 g | 2,4 g |
| Queijo Fresco Magro Auchan | 92 | 12,3 g | 8,5 g | 1 g |
| Queijo Fresco magro Montiqueijo | 79 | 12 g | 4,5 g | 1,4 g |
| Queijo Fresco Magro Montiqueijo | 79 | 12 g | 4,5 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4068264010520. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.