Quark-yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Millbona

Quark-yoghurt indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quark-yoghurt fra Millbona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
3,3 gkulhydrat
0,4 gfedt
134kcal i serving, 200 gram (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 12,4 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 5 %67kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium51 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Millbona
Stregkode
4335619151253
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
200 gram
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt intero biologico bianco Fattoria Scaldasole 67 3,1 g 5 g 3,8 g
100% QLD Milk - Full Cream Dairy Farmers 67 3,5 g 4,8 g 3,8 g
Alta Dena Vitamin D Milk Alta Dena 67 3,3 g 5,4 g 3,8 g
Organic protein yogurt Glenisk 67 8,3 g 8,5 g 0 g
Greek Yogurt Oikos 67 8,7 g 8,7 g 0 g
Oikos Blended Greek Yogurt Oikos 67 9,3 g 8 g 0 g
Variety Pack (Bowlin' Blueberry, Perfect Pear) Fruit & Veggies On The Go GoGo SqueeZ 67 1,1 g 16,7 g 0 g
Pecanmilk Creamer - Original PKN 67 0 g 0 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619151253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quark-yoghurt?

100 g Quark-yoghurt har 67 kcal. Serving, 200 gram (200 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Quark-yoghurt meget protein?

Quark-yoghurt indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,8 g i serving, 200 gram (200 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quark-yoghurt?

Quark-yoghurt har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quark-yoghurt?

Quark-yoghurt indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quark-yoghurt?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.