DA

Punjabi samosa

Emballeret produkt Andre fødevarer Haldiram's

Punjabi samosa indeholder 294 kcal pr. 100 g. Serving, 1 samosa, 70 g (70 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Punjabi samosa fra Haldiram's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
34 gkulhydrat
15,4 gfedt
206kcal i serving, 1 samosa, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 294 kcal
Fedt i alt L 15,4 g 20 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 1,4 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 0,71 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 47 %294kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,71 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt15,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1,4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Haldiram's
Stregkode
8904063211088
Mængde
650 g
Portion på emballagen
1 samosa (70 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ドライアプリコット マルレ 294 2,9 g 73,6 g 0,43 g
Laugenbrötchen 20stk Coppenrath und Wiese 294 8,1 g 42,2 g 10 g
Unsere Goldshirn GUT&GÜNSTIG 294 8,1 g 42,2 g 10 g
Tartinable de Maquereaux Coriandre Citron Vert Jour de Pêche 294 9,5 g 2,4 g 26,5 g
Хліб Зерновий Нарізаний Хмельницьк Хліб 294 9,7 g 51,3 g 5,6 g
Moringa poudre Bio maroc 294 23,8 g 31 g 2,7 g
Kinkku-Juusto croissant Coop 294 9,7 g 29 g 15,1 g
Longanizas (Llanquihue) Cecinas Llanquihue 294 20 g 0 g 23,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904063211088. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Punjabi samosa?

100 g Punjabi samosa har 294 kcal. Serving, 1 samosa, 70 g (70 g): ca. 206 kcal.

Hvor meget protein er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 1 samosa, 70 g (70 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa indeholder 15,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Punjabi samosa?

100 g indeholder 1,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.