DA

Pumpkin spice doughnut

Emballeret produkt Sweets og Desserter Little Debbie

Pumpkin spice doughnut indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 53.0 g (53 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
3 gprotein
30 gkulhydrat
10 gfedt
117kcal i serving, 53.0 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 41 %220kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Fedt10 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Little Debbie
Stregkode
0099540044933
Portion på emballagen
53.0 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brown Sugar BBQ Pork Shoulder Wegman’s 220 17,6 g 0,88 g 15,9 g
Premier Scotch Pies Pie Sports 220 6,5 g 25,8 g 9,4 g
Double Chocolate Brownie Batter Unilever 220 3,7 g 35,4 g 8,5 g
Nature's kitchen cheesy cauliflower pies Coles 220 3,8 g 24,5 g 11,3 g
KETO French Ice Cream Simple Truth 220 4,4 g 18,7 g 19,8 g
Saffron Ice Cream with Pure Cream Chips Laleh 220 4 g 23 g 14 g
Chiffonade de jambon sec italien Itinéraire des Saveurs 220 29 g 0,5 g 11,4 g
Chicken Pot Pie Members Mark 220 6,1 g 17,8 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0099540044933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin spice doughnut?

100 g Pumpkin spice doughnut har 220 kcal. Serving, 53.0 g (53 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin spice doughnut?

Pumpkin spice doughnut indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 53.0 g (53 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin spice doughnut?

Pumpkin spice doughnut har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin spice doughnut?

Pumpkin spice doughnut indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.