DA

Puding

Emballeret produkt Sweets og Desserter Omira milch

Puding indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 867 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Puding fra Omira milch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
15,5 gkulhydrat
1,7 gfedt
174kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 15,5 g 6 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 18 %87kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter13 gover medianen for sweets og desserter (median 11 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Natrium51 mgunder medianen for sweets og desserter (median 68 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Omira milch
Stregkode
4036500008839
Mængde
200g
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Desserter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Chocolate Pudding Milbona 87 10 g 6,2 g 2,3 g
Puding Karamel Dr Peter 87 2,9 g 16 g 1,4 g
Vanille pudding Cream Milbona 87 2,9 g 13,3 g 2,5 g
pudding Dr.Oetker 87 2,9 g 15 g 1,4 g
Puding sa ukusom vanile sa slatkom pavlakom Neuburger 87 1,8 g 16 g 1,6 g
Chocolate Pudding THE GYM KITCHEN 87 10,5 g 7,5 g 1,7 g
Protein pudding Pro feel 87 11,3 g 6 g 1,7 g
pudding KARAMEL smaak JUMBO 88 10 g 9,1 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4036500008839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Puding?

100 g Puding har 87 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Puding?

Puding indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puding?

Puding har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puding?

Puding indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Puding?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.