DA

Puding

Emballeret produkt Andre fødevarer alma

Puding indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) giver ca. 283 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

123kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
15 gkulhydrat
5,6 gfedt
283kcal i serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 41 %123kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter12 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
alma
Stregkode
4740125534337
Portion på emballagen
1 portion (230 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tendre & Plus Tendre & Plus 123 18 g 1,7 g 4,9 g
Filet de bar Lidl 123 21,4 g 0,4 g 4,1 g
Filet de bar Lidl 123 21,4 g 0,4 g 4,1 g
黄金ままかり 有限会社カネイ食品　出塚商店 123 9,3 g 17,7 g 1,7 g
Biscottes complètes CHABRIOR 123 5,1 g 20 g 1,7 g
essential by chefs frozen fries Essentials By Chef 123 2,3 g 22 g 2,1 g
Filet mignon de porc Boucher clément Aldi 123 21 g 0,5 g 4,2 g
Spicy Tuno Sriracha Loma Linda 123 8,8 g 10,5 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740125534337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Puding?

100 g Puding har 123 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): ca. 283 kcal.

Hvor meget protein er der i Puding?

Puding indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,4 g i serving, 1 portion, 230 g (230 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puding?

Puding har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puding?

Puding indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Puding?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.