DA

Proteinknekkebrød

Emballeret produkt Snacks Karstens

Proteinknekkebrød indeholder 425 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

425kcal pr. 100 g
29,6 gprotein
23,9 gkulhydrat
19,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 19,4 g 25 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 23,9 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 29,6 g 59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 45 %425kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt19,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
  • Natrium308 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Karstens
Stregkode
7090022851011
Mængde
150 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glutenfri havregryn, chia, solsikke, gresskarkjerner, gresskarmel, sesamfrø, linfrø, shio koji

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sportsknekkebrød Coop 425 16 g 28 g 25 g
Emmentaler Zwiebel Vollkorn-Snack Dr. Karg 425 15 g 52 g 15 g
Kichererbsen Falafel Dr. Kargs 425 15 g 51 g 15 g
Cranberry Kokos Vollkorn-Snack Dr. Karg's 425 10 g 62 g 13 g
Ryvita Vegetable Thins- Beetroot & Parsnip Flatbreads Ryvita 426 14,1 g 74,2 g 6,4 g
Knäckebrot Snack Tomate, Käse, Sesam Grafschafter 426 15 g 50 g 16 g
Oer knack Waldkorn Bolletje 426 16 g 57 g 11 g
Veronicas Ost- & Hvitløksknekke Nordkak 426 19 g 51 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090022851011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Proteinknekkebrød?

100 g Proteinknekkebrød har 425 kcal.

Indeholder Proteinknekkebrød meget protein?

Proteinknekkebrød indeholder 29,6 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Proteinknekkebrød?

Proteinknekkebrød har 23,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Proteinknekkebrød?

Proteinknekkebrød indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Proteinknekkebrød?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.