Protein Yoghurt Blueberry

Emballeret produkt Mælk og æg Lindahls

Protein Yoghurt Blueberry indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 1.958 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Yoghurt Blueberry fra Lindahls, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,8 gkulhydrat
0,2 gfedt
98kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 3 %65kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lindahls
Stregkode
3023290080160
Mængde
150g
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Frugtyoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fat free yogurt (MILK), blueberry puree 3.0%, stabiliser: maltitol syrup, corn starch, natural flavourings, carrot concentrate, hibiscus concentrate, sweetener: sucralose, acidity regulator: trisodium citrate. May contain: NUTS, SOYA and GLUTEN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruits des bois 0,2% Luxlait 65 4,8 g 10,2 g 0,4 g
Sunshine Fruits Fresh n Fruity 65 3,9 g 9,1 g 1,3 g
Rasvaton jogurtti persikka Valio 65 3,9 g 11 g 0,3 g
Almighurt Vegan Pfirsich-Maracuja Ehrmann 65 1,1 g 12 g 1,2 g
Danone supriz marvel Danone S.A. 65 3 g 13 g 0,1 g
Yaourt fermier à la framboise La ferme des 4 saisons 65 3,9 g 2,6 g 3,9 g
Joghurt auf Frucht Himbeere Landliebe 65 2,3 g 9,3 g 2,1 g
Danino Danone 65 3,2 g 8,6 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3023290080160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PROTEIN YOGHURT BLUEBERRY". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Yoghurt Blueberry?

100 g Protein Yoghurt Blueberry har 65 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 98 kcal.

Indeholder Protein Yoghurt Blueberry meget protein?

Protein Yoghurt Blueberry indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Yoghurt Blueberry?

Protein Yoghurt Blueberry har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Yoghurt Blueberry?

Protein Yoghurt Blueberry indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Yoghurt Blueberry?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.