Protein Quark Creme

Emballeret produkt Mælk og æg Schwarzwaldmilch

Protein Quark Creme indeholder 63 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Quark Creme fra Schwarzwaldmilch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,8 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 3 %63kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,8 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Natrium56 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Schwarzwaldmilch
Stregkode
4046700236154
Mængde
250 Gramm
Kategori
Flødeost
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Speisequark Magerstufe, 25% Joghurt aus entrahmter Milch. Ø Nährwerte pro 100g Brennwert 269 kJ 63 kcal Fett 0,29

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skyr Arla 63 10,6 g 4 g 0,2 g
Körniger frischkäse Exquisit 63 13 g 1 g 0,8 g
Fat free quark Tesco 63 11,5 g 3,5 g 0,2 g
Skyr Pur Gutes Land 63 11 g 3,9 g 0,2 g
Mild Kvarg Persika Passion Arla 63 9,7 g 4,4 g 0,2 g
Skyr Arla 63 10,6 g 4 g 0,2 g
No fat tvaroh fresh cheese Madeta 63 11 g 4,2 g 0,2 g
Sigurdsson Skyr Paprika Sigurdsson 63 9,5 g 5,7 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4046700236154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Quark Creme?

100 g Protein Quark Creme har 63 kcal.

Indeholder Protein Quark Creme meget protein?

Protein Quark Creme indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Quark Creme?

Protein Quark Creme har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Quark Creme?

Protein Quark Creme indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Quark Creme?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.