DA

Protein Puffs Cream & Onion

Emballeret produkt Mælk og æg Fit & Flex

Protein Puffs Cream & Onion indeholder 415 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Puffs Cream & Onion fra Fit & Flex, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
71,2 gkulhydrat
8,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 415 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 71,2 g 26 %
Kostfibre L 5,5 g 19 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21,8 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 16 %415kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt8,1 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium810 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit & Flex
Stregkode
8908013252688
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Macrobar Peanut Butter GoMacro 415 18,5 g 52,3 g 15,4 g
Apple Ginger Cream Cheese Danish Alki Bakery 415 6,9 g 56,2 g 18,5 g
Butter-Torteletts Kreutzkamm 415 5,6 g 48,7 g 21,9 g
Peanut butter Freshly 415 9,4 g 54,7 g 18,9 g
Sour Cream & Onion Cheese Bites Eatlean 415 58 g 13,5 g 15 g
Crunchy Protein Cheese Bites Chilli Flavour Applied Nutrition 415 60 g 9 g 17 g
100% Goat Milk Caprakaas Delre 415 25 g 0 g 35 g
Vintage Cheddar Ivy's Reserve Aged Cheese Wyke Farms 415 25 g 0 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908013252688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Puffs Cream & Onion?

100 g Protein Puffs Cream & Onion har 415 kcal.

Indeholder Protein Puffs Cream & Onion meget protein?

Protein Puffs Cream & Onion indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Puffs Cream & Onion?

Protein Puffs Cream & Onion har 71,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Puffs Cream & Onion?

Protein Puffs Cream & Onion indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Puffs Cream & Onion?

100 g indeholder 810 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.