DA

Protein pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Muscle Nation

Protein pancakes indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pancake, 90 g (90 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein pancakes fra Muscle Nation, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
16,7 gkulhydrat
2,7 gfedt
134kcal i serving, 1 pancake, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Natrium L 694 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 17 %149kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium694 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Muscle Nation
Stregkode
9359054000186
Portion på emballagen
1 pancake (90 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookies & Cream custard protien Musclenation 149 23,8 g 7,2 g 2 g
Honey Garlic Salmon With Green Beans & Potatoes MEAL SIMPLE 149 8,1 g 9,1 g 9,1 g
Meyer Lemon Sherbet Ice Cream Sunnyside Farms 149 0,88 g 32,5 g 1,3 g
Double Chocolate Fudge GoodPop 149 2,3 g 14,9 g 10,3 g
Raw 100% Chocolate Bar Olivia 149 4 g 14 g 8 g
Slow Cooked Gammon Shanks With Honey & Mustard Tesco 149 23,2 g 5,4 g 3,6 g
Jambon à l’os bernois Migros 149 21 g 1 g 7 g
Chocolate chip cookies Oh My Goodness 149 1,8 g 17,7 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9359054000186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein pancakes?

100 g Protein pancakes har 149 kcal. Serving, 1 pancake, 90 g (90 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Protein pancakes meget protein?

Protein pancakes indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 pancake, 90 g (90 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein pancakes?

Protein pancakes har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein pancakes?

Protein pancakes indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein pancakes?

100 g indeholder 694 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.