DA

Protein Pancakes Crispy Salted Caramel

Emballeret produkt Sweets og Desserter RUF

Protein Pancakes Crispy Salted Caramel indeholder 295 kcal pr. 100 g. Serving, 133 g (133 g) giver ca. 392 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Pancakes Crispy Salted Caramel fra RUF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
295kcal pr. 100 g
15 gprotein
34 gkulhydrat
11 gfedt
392kcal i serving, 133 g (133 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 295 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 19 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 34 %295kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter19 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt11 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt4,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
RUF
Stregkode
4002809018640
Portion på emballagen
133 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Pie Smart Protein Bar Gluten Free Smartdiet Solutions 295 31,5 g 44,3 g 7 g
Hot Chilli Honey Mozzarella Bites Woolworths 295 10,2 g 34,8 g 12,5 g
Chocolate Arbuckle Mountain Fried Pie 295 4,3 g 42,4 g 12,2 g
Original Chicken Pies Schneiders 295 8 g 27,5 g 17,5 g
Hot Honey Black Bee Honey 295 0,5 g 73 g 0,1 g
White Pumpkin Pie Willamette Valley Pie 295 4,6 g 48,5 g 9,9 g
Raspberry and White Chocolate Cheesecake Island Foods 295 3,9 g 34 g 16 g
Cherry Pie Meijer 295 1,6 g 37,7 g 14,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4002809018640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pancakes Crispy Salted Caramel?

100 g Protein Pancakes Crispy Salted Caramel har 295 kcal. Serving, 133 g (133 g): ca. 392 kcal.

Indeholder Protein Pancakes Crispy Salted Caramel meget protein?

Protein Pancakes Crispy Salted Caramel indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 133 g (133 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancakes Crispy Salted Caramel?

Protein Pancakes Crispy Salted Caramel har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancakes Crispy Salted Caramel?

Protein Pancakes Crispy Salted Caramel indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Pancakes Crispy Salted Caramel?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.