DA

Protein pancake

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fit & healthy

Protein pancake indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein pancake fra Fit & healthy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pr. 100 g
26 gprotein
46 gkulhydrat
5,3 gfedt
172kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 14 %343kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit & healthy
Stregkode
0652733872647
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haribo Happy-Cola Gummi Candy Share Size Haribo 343 6,9 g 77 g 0,5 g
Low calorie bar chocolate flavour Body&fit 343 24 g 39,8 g 11,1 g
Cheesecake Rich Products Corporation 343 7,1 g 37,1 g 18,6 g
Chunky Papaya Pieces Holland & Barrett 343 0,5 g 83 g 0,5 g
Reeses frozen peanut butter dessert cup Reeses 343 4,5 g 34,3 g 22,4 g
Puff Pastry Sweet Lorens 343 2,9 g 42,9 g 20 g
Protein Cookie Midnight Chocolate Muscle Treats Forzagen 343 14,3 g 51,4 g 15,7 g
Chocolate Fudge Casein Rule 1 343 71,4 g 8,6 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0652733872647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein pancake?

100 g Protein pancake har 343 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Protein pancake meget protein?

Protein pancake indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein pancake?

Protein pancake har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein pancake?

Protein pancake indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.