DA

Protein Knäcke

Emballeret produkt Snacks Goldähren

Protein Knäcke indeholder 441 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Knäcke fra Goldähren, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pr. 100 g
31 gprotein
31 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 441 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 41 %441kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre11 gunder medianen for snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt19 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goldähren
Stregkode
4047247161893
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini crackers backers 441 10 g 72 g 12 g
Vezelrijke Zadencrackers Albert Heijn 441 12 g 41 g 23 g
Veganský crispbread Melvit 441 13 g 42 g 21 g
Bio-Knusperknäcke-Scheiben - 3-Saat Dr. Klaus Karg 442 14 g 50 g 18 g
Crackers With Cereals HOGARENAS 442 11 g 61 g 18 g
Knäckebrot - Snäckebrot (Laugen & Brezelsalz) Bohlsener Mühle 440 11,6 g 54,6 g 17,4 g
Avena E Mix Di Semi Galbusera BelleBuone 440 12 g 58 g 18 g
Belle Buone Cracker Galbusera 440 12 g 58 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4047247161893. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Knäcke?

100 g Protein Knäcke har 441 kcal.

Indeholder Protein Knäcke meget protein?

Protein Knäcke indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Knäcke?

Protein Knäcke har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Knäcke?

Protein Knäcke indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Knäcke?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.