DA

Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli

Emballeret produkt Mælk og æg Coop

Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
12 gprotein
23 gkulhydrat
5,9 gfedt
490kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 27 %196kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium440 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7627538407984
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BALA CAESAR SALAD with a creamy caera dressing e g Costco 196 3,8 g 5,9 g 17,1 g
Natural Coconut Cream Ayam 196 1,9 g 2,6 g 19,7 g
Light sour cream Brownes 196 2,8 g 3,2 g 17,2 g
Salted Caramel Nut Butter Carman's 196 10,4 g 11,1 g 11,6 g
Olives And Cheese Morrisons 196 5 g 0,4 g 18,6 g
Gelato yogurt frutti di bosco Despar 196 2,7 g 32 g 6 g
Signature Yuzu Flavor Yogurt Greek Day 196 8 g 23 g 8 g
It's Yes Cream, Choco Brownie Jsb Aaar 196 2,2 g 24 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627538407984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PROTEIN COTTAGE CHEESE SPINACH RAVIOLI". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli?

100 g Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli har 196 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 490 kcal.

Indeholder Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli meget protein?

Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli?

Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli?

Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Protein Cottage Cheese Spinach Ravioli?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.