DA

Protein Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Arla

Protein Cottage Cheese indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Cottage Cheese fra Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
14 gprotein
8,6 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 8,6 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 22 %120kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium320 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
7310865099952
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rögös túró zsirszegeny Pilos 120 16 g 3,5 g 4,5 g
Cottage cheese Chishminskij 120 16 g 3 g 5 g
Protein cottage cheese Arla Foods 120 14 g 8,6 g 2,8 g
Cottage cheese with cherries Pilis 120 9 g 12 g 4 g
Cottage Cheese Halychyna 120 17 g 1,8 g 5 g
Graudainais biezpiens Annele 121 12 g 2,7 g 7 g
Cottage Madeta 119 10,4 g 2,8 g 6,6 g
Cottage Billa 119 11 g 3 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7310865099952. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Cottage Cheese?

100 g Protein Cottage Cheese har 120 kcal.

Indeholder Protein Cottage Cheese meget protein?

Protein Cottage Cheese indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Cottage Cheese?

Protein Cottage Cheese har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Cottage Cheese?

Protein Cottage Cheese indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Cottage Cheese?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.