Просо
Emballeret produkt Andre fødevarer Bio Cosmos
Просо indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 388 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 388 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 73 g | 27 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bio Cosmos
- Stregkode
- 5310319001694
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegan Wondershake protein works | 388 | 80 g | 7,6 g | 2,4 g |
| Labneh Turkish Armer | 388 | 17 g | 26 g | 24 g |
| Cheddar 6 månader Kvibille | 388 | 24 g | 0 g | 32 g |
| Charcuterie Bites Good & Gather | 388 | 14,1 g | 37,6 g | 20 g |
| Eternal Mass INC. INTERNATIONAL NUTRITION CO. | 388 | 41,1 g | 43,3 g | 4,8 g |
| Juicy friut Bar Kiddylicious | 388 | 6,2 g | 72,4 g | 8,3 g |
| Beschuit Volkoren JUMBO | 388 | 16,4 g | 59,8 g | 7,6 g |
| Pollen des fleurs Famille Mary | 388 | 17 g | 58 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Просо?
100 g Просо har 388 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 388 kcal.
Indeholder Просо meget protein?
Просо indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Просо?
Просо har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Просо?
Просо indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Просо?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5310319001694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.