DA

Preparado de pechuga de pollo

Emballeret produkt Fjerkræ Mercadona

Preparado de pechuga de pollo indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Preparado de pechuga de pollo fra Mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
16,7 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 15,2 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 12 %145kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gunder medianen for fjerkræ (median 18 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,7 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,1 g)
  • Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
2303697002110
Kategori
Kogt kylling
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
poulet à la normande écrasé de pommes de terre Monsieur et Madame BOC 145 11 g 9,3 g 7,1 g
Roti de pollo relleno de jamón y queso Cinco Tenedores 144 12 g 5,8 g 8,2 g
Roti de pollo CINCO TENEDORES S.L. 144 12 g 5,9 g 8,2 g
Oven Roasted Chicken Breast Bites Just Bare 143 23,8 g 2,4 g 4,8 g
Chicken Nugget Realgood Foods Co 143 20,5 g 2,7 g 5,4 g
Chargrilled chicken breast slices Birchwood 148 30,6 g 0,1 g 2,7 g
Chicken Tikka Masala Betty Bossi 148 7 g 18 g 5 g
Chicken Breast Pieces Red Curry Vitasia 142 19,5 g 7,9 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2303697002110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Preparado de pechuga de pollo?

100 g Preparado de pechuga de pollo har 145 kcal.

Indeholder Preparado de pechuga de pollo meget protein?

Preparado de pechuga de pollo indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Preparado de pechuga de pollo?

Preparado de pechuga de pollo har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Preparado de pechuga de pollo?

Preparado de pechuga de pollo indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Preparado de pechuga de pollo?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.