Indeholder Poulet meget protein?

Poulet indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet?

Poulet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet?

Poulet indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poulet?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Le Gaulois

Poulet indeholder 151 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (155 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pr. 100 g

24 gprotein

0 gkulhydrat

5,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt5,8 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium560 mgover medianen for fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Le Gaulois
Stregkode: 2431628035552
Kategori: Kylling
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets de poulet roti Le Gaulois	151	24 g	1 g	5,8 g
Piri piri chicken Marks & Spencer	151	26,9 g	0 g	2,8 g
Hänchen-geschnitzeltes Gyros Art Metzgerfrisch Lidl	151	18 g	0,8 g	8,4 g
Viande Épice Poulet Bio Delhaize	151	19 g	2,6 g	7,3 g
Filets de poulet rôti Le Gaulois	151	24 g	0,5 g	5,8 g
Poulet rôti chaud ou froid Le Gaulois	151	24 g	0 g	5,8 g
Hähnchen- Grillies classic Landjunker	151	15,4 g	1,3 g	9,3 g
Cordon Bleu Hähnchen GUT&GÜNSTIG	151	17 g	12,5 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2431628035552. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.