Hvor meget protein er der i Pot barley?

Pot barley indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pot barley?

Pot barley har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pot barley?

Pot barley indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pot barley

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Holland & Barrett

Pot barley indeholder 323 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

61 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	323 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	9,7 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Holland & Barrett
Stregkode: 5017174921982
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole Wheat Flour T150 TwinsCo	323	10,8 g	68,7 g	1,8 g
Japanese Matcha Buckwheat Noodle KYOTO KITCHEN	323	14 g	66 g	1,9 g
Caprice Piadina Specially Selected	323	12,3 g	36,9 g	15,4 g
Croates au sarrasin Saveur des Alpes	323	11,2 g	60 g	1,5 g
Macarron pluma amaranto, teff y quinoa sin gluten Pasta Natura	323	8,3 g	60 g	2,9 g
Scallop Noodles Sautao	323	17,2 g	63,4 g	0,21 g
fusian pasta oriental Maggi	323	7,6 g	43 g	12,7 g
Conchiglie - Pasta di amaranto teff e quinoa Marchesato	323	8,3 g	60 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5017174921982. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.