Indeholder Posni sir meget protein?

Posni sir indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Posni sir?

Posni sir har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Posni sir?

Posni sir indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Posni sir?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Posni sir

Emballeret produkt Sweets og Desserter President

Posni sir indeholder 72 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 96 kcal pr. 100 g på tværs af 278 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pr. 100 g

11 gprotein

3 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	71,5 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 61 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,7 g)
Fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,9 g)
Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: President
Stregkode: 3850355002993
Kategori: Fermenterede desserter af mejeriprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skyr Icelandic Style Kokos Danone	72	7,9 g	9 g	0,48 g
Skyr Mangue Passion Danone	72	8,6 g	9,6 g	0,2 g
Στραγγάτο fruta superfood berries Χαραλαμπίδης Κρίστης	72	6,8 g	10 g	0,5 g
Protein Vanilla Brooklea	72	12 g	4,4 g	0,5 g
president Posni sir Prezident	71	11 g	3 g	1,7 g
Joburt free from Coop	71	4,3 g	5,5 g	3,5 g
Frutas Variadas Nestlé	71	3,3 g	7,9 g	2,8 g
Petit Miam Yoplait	73	3,4 g	9,5 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3850355002993. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.