Porridge shojo banane

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Milram

Porridge shojo banane indeholder 104 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge shojo banane fra Milram, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
16,2 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 19 %104kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Sukkerarter9,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Milram
Stregkode
40466507
Mængde
160 g
Kategori
Gryn

Ingredienser

68% fettarme MILCH, 10,4 % glu - tenfreier VOLLKORNHAFER (HAFERGRŪT - zE, HAFERFLOCKEN), Wasser, 6% Bana - nen, 1,5% Schokolade, Rohrrohzucker, 0,4% fettarmes Kakaopulver, Stärke, Ver - dickungsmittel Pektin; natürliches Aroma. Bei max. +8°C

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Porridge Marks & Spencer 104 5,8 g 12,2 g 3,2 g
Porridge mit Erdbeere Mondamin 104 3 g 19 g 2,3 g
Golden Syrup Porridge Tesco 104 4,8 g 14,9 g 2,5 g
Golden Syrup Flavour Porridge Oats Fuel 105 7,3 g 15,1 g 1,3 g
RUF Unser Kraftpaket Porridge Klassischer Art RUF 105 5,3 g 16 g 1,6 g
Balanssi Tyrni-vaniljapuuro Saarioinen 103 2 g 12 g 4,6 g
Porridge mit Apfel Mondamin 103 3 g 19 g 2,3 g
HIGH PROTEIN Porridge Klassisch Dr. Oetker 103 8 g 11 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 40466507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge shojo banane?

100 g Porridge shojo banane har 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge shojo banane?

Porridge shojo banane indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge shojo banane?

Porridge shojo banane har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge shojo banane?

Porridge shojo banane indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.