DA

Porridge Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker

Porridge Oats indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge Oats fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
11 gprotein
60 gkulhydrat
8 gfedt
150kcal i serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %375kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
5000108034438
Portion på emballagen
1 Serving (40 g)
Kategori
Havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Old Fashioned Oats bowl & basket 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
old fashioned oats O organics 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Quick Oats Steel Cut amazon grocery 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Steel Cut Oats Good & Gather 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Oatmeal Squares Brown Sugar QUAKER 375 8,9 g 78,6 g 5,4 g
Old Fashioned Oats Amazon 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Instant Oatmeal (Maple Brown Sugar) Simply Nature 375 7,5 g 75 g 5 g
Raisins & Almonds Instant Oatmeal Avelina 375 12,5 g 72,5 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108034438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge Oats?

100 g Porridge Oats har 375 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Porridge Oats meget protein?

Porridge Oats indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 serving, 40 g (40 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge Oats?

Porridge Oats har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge Oats?

Porridge Oats indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.